CÁC PHƯƠNG PHÁP KÍCH THÍCH MỌC TÓC VÀ NGĂN NGỪA RỤNG TÓC

CÁC PHƯƠNG PHÁP KÍCH THÍCH MỌC TÓC VÀ NGĂN NGỪA RỤNG TÓC

Nguyên nhân gây rụng tóc

  • Do tạo kiểu, sử dụng hóa chất uốn, duỗi, nhuộm quá nhiều
  • Tóc bị thiếu dưỡng chất và vitamin
  • Rụng tóc sau thời kỳ mang thai và sinh con
  • Lạm dụng các hóa mỹ phẩm như: keo vuốt tóc, keo xịt tóc, dầu gội có chất tẩy rửa mạnh
  • Các thói quen: cột tóc quá chặt, không che chắn cho tóc
  • Sự gia tăng bất thường hormone DHT trong cơ thể

 

kich-thich-moc-toc-1Một số nguyên nhân gây rụng tóc

 

Những phương pháp giúp cải thiện và ngăn ngừa rụng tóc

  • Ngưng sử dụng các loại dầu gội chứa quá nhiều chất tẩy rửa

Dầu gội giúp làm sạch bụi bẩn và dầu thừa trên tóc, tuy nhiên các loại dầu gội chứa quá nhiều thành phần tẩy rửa, bảo quản (paraben, sulfate, DEA…) sẽ vô tình cuốn đi lớp dầu và các acid béo tự nhiên giúp tóc khỏe và suôn mượt, từ đó làm tóc và da đầu trở nên yếu và khô xơ, dẫn đến rụng tóc, chẻ ngọn.

 

Thay vào đó, hãy ưu tiên dùng các loại dầu gội từ thiên nhiên, không chứa sulfate (sulfate-free) sẽ giúp kích thích quá trình mọc tóc hiệu quả hơn. Thêm vào đó, không nên gội đầu bằng nước nóng và nên gội từ 2 – 3 lần/tuần để giảm dần tình trạng khô xơ do thành phần hóa chất trong dầu gội đầu.

 

  • Hạn chế tác động hóa chất lên tóc

Hóa chất là một trong những tác động tiêu cực lên tóc mà chúng ta cần tránh, đặc biệt là khi tóc đang trong trạng thái yếu và dễ rụng. Không nên uốn, duỗi, nhuộm tóc trong thời gian này để tránh làm mái tóc và da dầu trở nên nhạy cảm hơn.

 

  • Đắp mặt nạ cho tóc với các thành phần từ thiên nhiên

Như đã nói ở trên, việc sử dụng dầu gội đầu chứa nhiều thành phần hóa học, bảo quản, tẩy rửa rất không tốt cho tóc. Việc bổ sung dưỡng chất trực tiếp lên tóc và da đầu bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên bằng cách đắp mặt nạ cho tóc với bơ, dầu dừa, dầu argan, dầu oliu, sữa chua, mật ong, vỏ bưởi…cũng sẽ ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Đây là những thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn cho cả tóc lẫn da đầu và góp phần trong việc nuôi dưỡng và kích thích mọc tóc.

 

kich-thich-moc-toc-2Bơ rất phù hợp dùng để đắp mặt nạ cho tóc

 

  • Bổ sung thực phẩm chức năng

Dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của mái tóc. Bổ sung dưỡng chất thông qua chế độ ăn uống hay thực phẩm chức năng đều là những gợi ý hay để giúp mái tóc chắc khỏe hơn từ bên trong, đẩy nhanh quá trình mọc tóc. Bạn nên chú ý bổ sung các thành phần tốt cho mái tóc như: Sắt, Kẽm, Biotin, Niacin, Selenium, Vitamin D, Vitamin B12…

 

Một lưu ý tuy đã quá quen thuộc nhưng vô cùng quan trọng, hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày, uống đủ nước luôn là điều đầu tiên bạn cần ghi nhớ khi chăm sóc sức khỏe, da và tóc.

 

Các phương pháp kích thích mọc tóc

  • Massage da đầu

Massage da đầu giúp kích thích tuần hoàn máu dưới da, đồng thời kéo căng các tế bào nang tóc, khiến tóc mọc dày hơn. Bên cạnh đó, việc xoa bóp da đầu còn giúp giảm căng thẳng và thư giãn.

 

Bạn chỉ nên dùng đầu ngón tay hoặc sử dụng các thiết bị massage đầu, tránh gây tổn thương lên da đầu. Bạn có thể massage với tinh dầu hoặc mặt nạ dành cho tóc để dinh dưỡng thẩm thấu, nuôi dưỡng da đầu và tóc mọc ra khỏe mạnh, dài và dày hơn.

 

  • Dùng lô hội để kích thích mọc tóc

Lô hội (nha đam) là nguyên liệu điều trị rụng tóc tự nhiên mà dễ tìm mua và có thể trồng tại nhà. Gel lô hội có tác dụng làm dịu da đầu bị kích ứng và dưỡng tóc mềm mượt. Nó còn giúp giảm gàu, thông thoáng nang tóc bị tắc nghẽn bởi bã nhờn thừa.

 

Bạn có thể thoa gel lô hội nguyên chất lên da đầu và tóc vài lần mỗi tuần. Hoặc sử dụng dầu gội và dầu xả có chứa lô hội cũng rất tốt cho sự kích thích mọc tóc.

 

  • Dùng dầu dừa

Hẳn là bạn đã nghe về nhiều công dụng kỳ diệu của dầu dừa đối với tóc? Đây là loại dầu thiên nhiên chứa các axit béo có khả năng thâm nhập vào bên trong từng sợi tóc, giúp hạn chế lượng protein bị thất thoát khỏi tóc. Việc này giúp cải thiện sức khỏe của tóc, khiến cho lớp bảo vệ tóc bền chắc hơn và trả lại độ bóng khỏe mạnh.

 

Bạn có thể ủ tóc qua đêm hoặc trong vài giờ trước khi gội sạch. Thoa và massage dầu dừa lên da đầu và toàn bộ tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể bôi dầu trước và sau khi gội đầu. Bôi dầu trước khi gội giúp nước ít thẩm thấu vào tóc và thay đổi cấu trúc tóc, hạn chế gãy tóc. Thoa sau khi gội giúp tóc trở nên mềm mượt và bóng khỏe hơn.

 

Nếu tóc ngắn và mỏng, bạn chỉ cần 1 thìa cà phê dầu dừa. Nếu tóc dài và dày hơn, bạn nên dùng tối đa là 2 thìa cà phê dầu dừa.

 

kich-thich-moc-toc-3Dầu dừa có tác dụng kích thích mọc tóc

 

  • Kích thích mọc tóc với nước ép củ hành

Nếu bạn có thể chịu đựng mùi nồng của hành, bạn sẽ thấy tác dụng của chúng hoàn toàn xứng đáng để “hi sinh”. Nước ép củ hành đã được chứng minh là có thể điều trị thành công chứng rụng tóc từng mảng bằng cách thúc đẩy sự phát triển của tóc. Nó cũng có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu. Các nghiên cứu trên động vật cho thấy yếu tố tăng trưởng keratin và lưu lượng máu đến lớp biểu bì được cải thiện.

 

Bạn có thể xay nhuyễn một ít hành tây/hành tím và ép lấy nước. Thoa nước ép lên da đầu và tóc của bạn và để trong ít nhất 15 phút, sau đó gội đầu như thường.

 

  • Dùng nước chanh tươi

Bạn có thể sử dụng nước chanh tươi hoặc tinh dầu chanh để massage vì chúng được cho là có tác dụng tăng cường sức khỏe và sự phát triển của tóc. Tinh dầu chanh giúp da đầu của bạn khỏe mạnh, từ đó kích thích mọc tóc dài và dày hơn.

 

Bạn có thể thoa nước chanh tươi lên da đầu và tóc 15 phút trước khi gội. Hoặc bạn có thể sử dụng tinh dầu chanh pha loãng với dầu nền làm mặt nạ dưỡng tóc.

 

  • Dùng tinh dầu hương thảo

Không chỉ là loại gia vị được sử dụng rộng rãi trong các căn bếp Tây phương, tinh dầu hương thảo còn có khả năng kích thích mọc tóc, giúp giảm rụng tóc hiệu quả. Bạn nên trộn vài giọt tinh dầu hương thảo với dầu nền (như dầu dừa, ô liu…) rồi xoa bóp lên tóc và da đầu trước khi gội sạch. Bạn có thể áp dụng phương pháp này vài lần mỗi tuần.

 

Gợi ý khác là bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu hương thảo vào dầu gội và dầu xả hàng ngày trong khi tận hưởng hương thơm của gỗ quyện vào tóc. Tuyệt đối không sử dụng tinh dầu trực tiếp lên da mà luôn trộn cùng với dầu nền hoặc dầu gội.

Bài viết khác

MUA THUỐC NHUỘM TÓC THẢO DƯỢC Ở ĐÂU ÚY TÍN ?

MUA THUỐC NHUỘM TÓC THẢO DƯỢC Ở ĐÂU Ú...

Ngành công nghiệp nhuộm tóc ngày càng trở nên phát triển. Tuy...
NHỮNG THÓI QUEN TƯỞNG CHỪNG VÔ HẠI CHO TÓC

NHỮNG THÓI QUEN TƯỞNG CHỪNG VÔ HẠI CH...

Chúng ta thường nghĩ mình đã chăm sóc tóc đúng cách và cực kỳ...
BẠC TÓC NÊN CHỌN THUỐC NHUỘM TÓC VÀ MÀU NHUỘM NÀO?

BẠC TÓC NÊN CHỌN THUỐC NHUỘM TÓC VÀ M...

Bạn bị bạc tóc sớm, bố mẹ bạn tóc bạc phủ kín đầu, bạn muốn tì...
MÀU NHUỘM BÁM TRÊN DA - LÀM SAO ĐỂ XÓA SẠCH

MÀU NHUỘM BÁM TRÊN DA - LÀM SAO ĐỂ XÓ...

Bạn nhuộm tóc nhưng lại đi kèm thêm cả nhuộm luôn da đầu, trán...
PHÂN LOẠI THUỐC NHUỘM TÓC PHỔ BIẾN HIỆN NAY

PHÂN LOẠI THUỐC NHUỘM TÓC PHỔ BIẾN HI...

Thị trường thuốc nhuộm tóc hiện nay vô cùng nhộn nhịp bởi đa d...
30 PHÚT PHỦ BẠC TÓC - TÌM LẠI MÁI TÓC TUỔI ĐÔI MƯƠI

30 PHÚT PHỦ BẠC TÓC - TÌM LẠI MÁI TÓC...

Quá trình bạc tóc diễn ra như thế nào? Nguyên nhân nào khiến c...
BẠN SẼ PHẢI NGỠ NGÀNG TRƯỚC ĐỘ AN TOÀN CỦA THUỐC THUỐC NHUỘM TÓC THẢO DƯỢC

BẠN SẼ PHẢI NGỠ NGÀNG TRƯỚC ĐỘ AN TOÀ...

Có thật là thuốc nhuộm tóc thảo dược an toàn với mọi đối tượng...
NHUỘM TÓC THẢO DƯỢC VÀ NHỮNG LƯU Ý CẦN NẮM RÕ

NHUỘM TÓC THẢO DƯỢC VÀ NHỮNG LƯU Ý CẦ...

Nhuộm tóc thảo dược gần đây đang ở trở sự lựa chọn hàng đầu củ...
Cam kết chính hãng

    Pharma Plus (Công ty TNHH một thành viên Dược phẩm Pharma Plus) tự hào là đại diện nhập khẩu và phân phối chính thức các sản phẩm sức khỏe tốt nhất từ ​​nhiều nước trên thế giới.

    Với kim chỉ nam “ Nỗ lực hết mình vì sức mạnh cộng đồng ”, Pharma Plus cam kết mang đến cho người dùng Việt Nam những sản phẩm thiên nhiên, từ sạch nguyên liệu, an toàn, chất lượng cao được lọc kỹ càng với giá thành phù hợp nhất.

    Tất cả các sản phẩm của chúng tôi, tôi đều được sản xuất trên hệ thống dây chuyền hiện đại, được kiểm tra chặt chẽ trong tất cả các sản phẩm từ nguyên liệu đầu vào cho đến khi thành phẩm đến tay người dùng, đạt tiêu chuẩn chất lượng sản xuất Quốc tế như: cGMP (thực hiện sản xuất tốt) và đều được Bộ Y tế tại Việt Nam cấp giấy xác nhận công bố lưu hành trên toàn quốc.

div id="fb-root">